Achtsamer Advent

Tipps für innere Ruhe und Selbstfürsorge Der Advent, eigentlich eine Zeit der Besinnung und Vorfreude. Viele Menschen in der Pfalz besuchen den Weihnachtsmarkt und hoffen auf weihnachtliche Vorfreude. Für viele Menschen wird die Zeit jedoch schnell zu einer hektischen und stressigen Phase. Zwischen Geschenkeinkauf, Veranstaltungen und dem Druck, persönliche Ziele vor Jahresende zu erreichen, bleibt […]